Holdtræning

HOLDTRÆNING


Kan du lide at træne udenfor i al slags vejr?

Vil du gerne have pulsen op og styrket hele kroppen?

Vil du helst træne sammen med andre?

... så er holdtræning måske noget for dig.

Outdoor holdtræning

Bliv stærkere og sundere på 8 uger.


Vi træner hver tirsdag kl. 18-19 og hver lørdag kl. 13-14


Vi træner i Espelunden i Rødovre


Opstart lørdag d. 13. april kl. 13


Læs mere og tilmeld dig her:

Læs mere og TILMELD


Familie- eller vennehold

Træn med dem du holder af, og træn der hvor du allerhelst vil træne. Det kan være hjemme i din have eller et andet sted efter dit ønske.

 

Indhold:

Som udgangspunkt laver jeg en kombination af styrketræning og kredsløbstræning, men jeg tilpasser efter dine ønsker.

 

Pris:

700,- kr. for 60 minutters træning for op til 6 personer (Flere ganges træning? - kontakt mig for et tilbud)